ダイエットサプリメント

イヌリン

Q: 食物繊維にはどのような効果がありますか？

腸内細菌から体重減少まで、様々な効果が言及されているものの、食物繊維には様々な種類があり、一概に「食物繊維」の効果を明示することは難しいのが現状です。

Q: alloeh（アロエ）はどういうサイトでしょうか？

alloeh（アロエ）は、理想への一歩を後押しするサプリメントの総合データベースサイトです。世の中に数多く存在するサプリや健康食品、プロテイン、エナジードリンクの口コミや専門家による解説、価格比較などを掲載しております。

日本ガーリック株式会社

2.5(2)

腸内環境の改善パウダーイヌリン腸内環境の改善食物繊維

997円

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編集部の解説

alloeh編集部
サプリメントインストラクター

「イヌリン」はダイエットのサポートサプリで、「食物繊維」を主成分としたサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「食物繊維」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が883商品あるのに対して、9位となっており、al...続きを読む

商品詳細

砂糖からイヌリンを作る新製法で作られた、ほとんど無味・無臭のピュアな粉末食物繊維です。イヌリンは、タマネギ、ゴボウなどにも含まれる、水に非常に良く溶ける食物繊維で、すっきりサポートに大変おすすめです。毎日の食事が野菜不足だと感じる方、スッキリしていない方におすすめです。

使用方法

1日5～15ｇ程度（大さじ1～2杯程度） ※一度に過剰摂取するとお腹がゆるくなる場合があります。

注意点

○妊婦や授乳中の方、通院中の方などは、かかりつけの医師にご相談ください。 ○一度に過剰摂取するとお腹がゆるくなる場合があります。 ○開封後は湿気に注意してチャックをしっかり閉めて保存し、早めにお召し上がりください。 ○原材料名を御確認の上、食品アレルギーのある方は召し上がらないでください。 ○薬を服用中あるいは通院中の方は、お医者様にご相談の上、お召し上がりください。 ○乳幼児の手の届かない場所で保管してください。 ○食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを大事にしてください。 ○合わない場合は、利用を中止し医師に相談してください。

成分・原材料

イヌリン（原産国タイ）

引用：公式ページ

成分の解説

この製品には、「イヌリン」や「食物繊維」が含まれています。

※ 各成分の詳細は、上の成分アイコンをタップ💡

専門家の解説

伊藤大介
医師
イヌリンは、玉ねぎやゴボウなどに含まれる水溶性食物繊維の一種です。食後の血糖濃度上昇をおさえ、便秘や下痢を整える作用があります。多量の摂取で、お腹が張りやすくなったり、おならが出やすくなる可能性があります。

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トップのクチコミ

ぺろっち
イヌリン
デキストリンを愛用していましたが、イヌリンの方が若干お値段も安いしので試しに今回買ってみました。そしていつものように飲み物に溶かそうとするのですが、注いだ粉末がそのまま固形化して、どんなにスプー...続きを読む
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まーぴー
ダイエット
以前は違うメーカーのものを使っていました。こちらの方が安かったのでこちらに変えてみました。こちらの商品は溶けにくく、ヨーグルトにかけても硬い水飴のようになってしまい、食べにくかったです。
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