ビューティー海外サプリ

パントテン酸（ビタミンB5）

Q: カルシウムにはどのような効果がありますか？

カルシウムの摂取が不足すると、体はカルシウムを骨から奪うため骨を脆弱にします。骨粗鬆症の原因ともなり得ます。 女性は骨粗鬆症のリスクが高いため、多くの医師が特に閉経後の女性に、カルシウムサプリメントを摂取するよう勧めます。 そのため、高齢女性はカルシウムサプリメントを摂る割合が高いようです。

Q: カルシウムに副作用はありますか？

1日に必要なカルシウムの量は1,000〜1,200mgだけということを覚えておきましょう。それ以上とっても体の為にはなりません。 もし必要以上に摂取すると、体にとって害になることがあります。便秘や高カルシウム血症では、軟組織にカルシウムが蓄積することによって鉄分や亜鉛の吸収障害が起こります。

Q: alloeh（アロエ）はどういうサイトでしょうか？

alloeh（アロエ）は、理想への一歩を後押しするサプリメントの総合データベースサイトです。世の中に数多く存在するサプリや健康食品、プロテイン、エナジードリンクの口コミや専門家による解説、価格比較などを掲載しております。

NOW Foods（ナウ・フーズ）

4.0(1)

ニキビニキビビタミンB5（パントテン酸）カルシウムビタミンB

3,105円

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商品詳細

パントテン酸は副腎皮質ホルモンとも関係が深いビタミンで、そのためヒアルロン酸など、角質層に存在する美容成分をサポートする役割も担っています。また、PABAとも協働することで、美容をさらにサポートするビタミンに！ヒアルロン酸含有のサプリメントなどを摂取している方は、これらのビタミンB群も同時に摂取することをおすすめします。