L-シトルリン（カプセル）の口コミ・効果・値段比較

専門家の解説

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悩みがあり、やる気が出ないことを心療内科に相談したところ、このサプリメントを勧めてもらいました。私は朝食と昼食の後に飲むようにしましたが、先延ばしにする癖が少し減って、物事を前向きに考えやすくな...続きを読む
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この製品には、「シトルリン」や「カルシウム」が含まれています。

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Q：

A：

カルシウムの摂取が不足すると、体はカルシウムを骨から奪うため骨を脆弱にします。骨粗鬆症の原因ともなり得ます。女性は骨粗鬆症のリスクが高いため、多くの医師が特に閉経後の女性に、カルシウムサプリメントを摂取するよう勧めます。そのため、高齢女性はカルシウムサプリメントを摂る割合が高いようです。

Q：

A：

1日に必要なカルシウムの量は1,000〜1,200mgだけということを覚えておきましょう。それ以上とっても体の為にはなりません。もし必要以上に摂取すると、体にとって害になることがあります。便秘や高カルシウム血症では、軟組織にカルシウムが蓄積することによって鉄分や亜鉛の吸収障害が起こります。

Q：

A：

alloeh（アロエ）は、理想への一歩を後押しするサプリメントの総合データベースサイトです。世の中に数多く存在するサプリや健康食品、プロテイン、エナジードリンクの口コミや専門家による解説、価格比較などを掲載しております。