ホエイ(乳清)

「ホエイ(乳清)」に関する情報や人気のサプリ、クチコミなどをお届けします。alloehには「ホエイ(乳清)」に関するサプリが2件掲載されています。

「ホエイ(乳清)」の効果

ホエイ(ホエー)は乳清とも呼ばれ、牛乳からカゼインや脂肪を取り除いた液体部分で、チーズを作るときに分離される上澄みです。ほとんど水分ですが、極微量のタンパク質やカルシウム、ナトリウムなどのミネラルを含んでいます。便秘を解消し、アレルギーを予防すると言われています。

「ホエイ(乳清)」の注意点・副作用

多量摂取により、吐き気、渇き、食欲減退、疲労、頭痛などが起きる可能性があります。牛肉アレルギーの方は使用を控えてください。妊娠中や授乳中の方は過剰摂取に注意してください。

編集部のおすすめ

人気のサプリ

2020/01/25
フィットネスYou Tuber大手のカネキンさんも愛用しているということで購入しました。 まず、粉がサラサラしていてダマになりにくいです。乳糖がないプロテインということで乳糖不耐性の僕もお腹が痛くならずに飲めました。トレーニング後に毎回飲むようにしたら、一ヶ月で筋肉量1.2kgも増えたのでこれからも継続して使用したいと思います。
タンパク質ホエイ(乳清)

2020/02/24
最初は友人に貰い、それから7年間リピートしてます。 筋力アップを目的に使用しましたが、使用して2ヶ月後にベンチプレスの重量が10kg上がりました。 特に副作用は感じなかったですが、プロテインパウダーなので便が硬くなったような気がします このプロテインは、成分も良く、とにかく味が美味しいのでリピートしてます。

2020/03/29
筋トレユーチューバーでも愛用されている方が多く、購入してみました。1年以上愛用しています。 使用し続けている一番の決め手は、なんといっても味です。甘すぎず非常に飲みやすいです。個人的には他社のチョコレート味の商品は甘すぎて飲みにくいです。毎日飲むものなので味は非常に大切だと感じでおり、当商品を使用しています。また、溶けやすさも非常に良いです。 プロテインなので効果を実感しにくいとは思いますが、この商品を使用し続けて1年で筋量だけで8キロの増量に成功しました。もちろん、トレーニングやプロテイン以外のサプリメントも使用していました。また、副作用等の特にありません。
トレーニングホエイプロテイン筋力の向上

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Gold Standard(ゴールドスタンダード)100% ホエイ


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ホエイ(乳清)

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